Después de la Covid-19, la sociedad tuvo cambios. Algunos positivos; por ejemplo, ahora solemos usar cubrebocas cuando estamos resfriados para evitar contagiar a los demás, y también, hay más oportunidades de trabajo remoto. Sin embargo, igual vemos cambios negativos.
Expertos*1 afirman que, actualmente, la sociedad está atravesando por una epidemia de soledad, la cual comenzó con el desarrollo de la tecnología, y se agravó a raíz del confinamiento derivado del Covid-19. Esta epidemia de soledad podría acarrear problemas como depresión, ansiedad, y mayores riesgos de enfermedad cardiovascular.
Por ello, hoy, más que nunca, es vital estimular nuestras relaciones, y una acción favorable, como crear una comunidad en un desarrollo residencial, podría ser parte de la solución.
¿Qué es el sentido de pertenencia?
El sentido de pertenencia es el sentimiento de ser parte de uno o varios grupos o comunidades*2. Ser conscientes de este concepto es primordial, ya que podría ser la vía para combatir la soledad, pues, este sentido impacta positivamente nuestras relaciones interpersonales, creando un espacio seguro de confianza, colaboración, y comunicación*3.
Para solucionar este problema de soledad, crear una comunidad de vecinos es un buen comienzo. Un desarrollo residencial puede reunir a familias que comparten estilos de vida e intereses similares. ¿Por qué no tomas la iniciativa de presentarte con tu vecino? Probablemente conozcas a un gran amigo o amiga.
La importancia de pertenecer a un grupo
Mantener una buena relación con tus vecinos no sólo hará que tu día a día sea más ameno, también te dará la certeza de que cuentas con una red de apoyo para momentos de emergencia o crisis. Cultivar relaciones valiosas y respetuosas con otros es una forma de autocuidado de nuestra salud mental.
Además, al vivir en un desarrollo residencial, puedes aprovechar las amenidades para festejar un cumpleaños, o simplemente para pasar un rato agradable con buena compañía después de un día ocupado.
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Fuentes:
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